Barmarkstrening for MIF jr.bandy 11er lag

06.05.2014

Vi begynner snart oppkjøringen til årets sesong, og vi starter opp med barmark på onsdager fremover. Det vil bli lette tekniske øvelser, samt fokus på rygg, mage og bryst. Dette er felles treninger for alle 11er lagene i Jr.avdelingen.

Vi begynner snart oppkjøringen til årets sesong, og vi starter opp med barmark på onsdager fremover. Det vil bli lette tekniske øvelser, samt fokus på rygg, mage og bryst.

Dette er felles treninger for alle 11er lagene i Jr.avdelingen, og trenere vil bli Tom Andersen, Bent Gommerud, John Rikard Øen, Brede Solberg med flere.....  Dette vil generere stor og positiv variasjon på treningene.

Dette er treninger for de som ikke driver alternativt om sommeren, eller har fri fra fotballen og ønsker å komme :-)

 Treningene er som sagt ikke fysiske, slik at de vil ikke påvirke eventuelle prestasjoner i fotball på torsdagen.

Første trening i år er onsdag 30/4-14 kl.19.00 på Vassenga. Ta med kølle. Vell møtt til årets sesong!

Trenerne :-)